Tallinna Ülikooli psühholoogiaõppejõud Avo-Rein Tereping selgitab ERR’ile antud intervjuus, kuidas valge müra masinad võivad aidata täiskasvanutel ja imikutel kergemini uinuda, kuid nende kasutamisel tuleb silmas pidada, et heli poleks pikka aega liiga vali.
Alates veebruarikuust on Helinaudi tellimine veel mugavam, sest alustasime koostööd Eesti iduettevõttega Parcelsea, kellel on üle-Eestiline nutipostkastide võrgustik.
Uneprobleemid ja –häired on tuttavad meie seast väga paljudele – mõni aasta tagasi läbi viidud uuringust selgub, et unehäirete küüsis on lausa kolmandik eestlastest. Kõige levinum unehäire on insomnia ehk unetus, mille puhul on inimestel raske uinuda või ilma ärkamiseta pikemalt magada.
Valge müra masin võib aidata beebil paremini uinuda ja rahulikumalt magada, sest meenutab beebile sama keskkonda, mis tal oli ema üsas. Ema südamelöögid, veresoontes liikuva vere hääl, rütmiline hingamise heli ja isegi seedimine tekitasid rahustava müra, millega beebi oli harjunud. Pärast sündimist on beebi tema jaoks ebaloomulikult vaikses ning samas tugevate teravate äkiliste helidega keskkonnas, millega tal on raskem harjuda. Kvaliteetne valge müra masin taasloob beebi jaoks turvalise keskkonna, mis teda rahustab ning magada aitab.
Ostes Helinaudi ja Ööhi parema une kombo, on kahe toote hind kokku Sulle vaid 99.9€ ehk säästad 12%. Enne 17.00 tasutud tellimused paneme teele juba samal tööpäeval, et hea uni või kingipaki sisu saabuks esimesel võimalusel.
Kampaania kestab kuni 31.12.2022
Valge müra masin Helinaudi kohta on aja jooksul tulnud enne ja pärast ostmist küsimusi ning paljud neist korduvad. Oleme mõned kõige populaarsemad siin koos vastusega välja toonud – ehk leiad ka oma küsimusele juba siit vastuse.
Kui Sinu küsimus jääb vastuseta, võta meiega julgesti ühendust info@peutnon.eu.
Valge müra ehk inglise keeles white noise võib olla suureks abiks, et rahustada beebit, kellel on koolikud või lihtsalt õhtune rahutus. Lisaks on valget müra võimalik kasutada uinumisel, kui soovid õpetada last oma voodis magama. See on nagu meditatsioon, mis aitab beebil ennast välisest keskkonnast välja lülitada.
Autor Ketlin Reis, Beebiuni unenõustamine